Efectivo remedio natural recomendado por neurólogos para la pérdida de memoria.

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El funcionamiento cognitivo es algo que, a pesar de que no lo consideremos, se va desgastando con el tiempo. Por ello, si deseamos tener una óptima memoria, debemos ejercitar nuestro cerebro pesistentemente.

Avena con levadura de cerveza

Al igual que algunos órganos del cuerpo, el cerebro requiere unos cuantos nutrientes para laboral apropiadamente. Es en este tiempo cuando los remedios naturales juegan un papel importante. El remedio del que te conversaremos hoy, mezcla los nutrientes de la avena con la levadura de la cerveza. Esta combinación está repleta de vitaminas y minerales fundamentales para la buena salud y optimizar la memoria.

De modo, la avena es muy famosa por su elevado contenido de fibra. Por ello, la avena es uno de los alimentos más recomendados en todas las dietas. Del mismo modo, se caracteriza por ser una abundante fuente de silicio, lo que renueva el tejido cognitivo y optimiza la memoria. Asimismo, es abundante en vitamina B1 y fósforo. Ambos son muy aconsejados para optimizar la memoria y la formación del sistema nervioso en la juventud.

No obstante, la levadura de cerveza se hizo muy popular al descubrirse que es rica en vitamina, minerales y proteínas. Además, cuanta con muchos otros nutrientes muy buenos que contribuyen a la salud del cerebro y la memoria.

El remedio de levadura de cerveza con avena es muy simple de elaborar. La verdad es que solo necesita procesar sus ingredientes en una batidora. Una vez preparado, solo debemos consumir dicha bebida y observar como optimiza nuestra memoria.

Ingredientes que requeriremos:

  • Plátano (½ unidad).
  • Fresas (5 unidades).
  • Avena (4 cucharadas).
  • Leche vegetal (1 taza).
  • Levadura de cerveza (1 cucharada).

Elaboración y uso:

El primer paso se basa en lavar profundamente las fresas para eliminar cualquier contaminante. Si la compra de origen orgánico será mucho mejor. De esta forma te cerciorarás de que estén libres de pesticidas u otros químicos. Ahora, consumiremos el plátano, lo pelaremos y los picaremos en rebanadas.

Luego, echaremos tanto las fresas como el plátano y demás ingredientes en la batidora. Después, añadiremos la leche vegetal y batiremos por unos cuantos minutos hasta adquirir una sustancia homogénea. Si nos queda muy espeso para nuestro gusto, podemos agregar un poco más de leche o agua. Esta bebida la debes consumir en ayunas todos los días.

La levadura de cerveza la puedes conseguir en cualquier tienda herbolaria a un muy bajo costo. En el caso de la avena, la puedes conseguir en cualquier supermercado y también es económica. En el caso de la avena, además de usarla para este remedio, también te la puedes comer aparte.

Diversos son las ventajas que puedes adquirir con este simple remedio natural. Aparte de optimizar tu memoria, adquirirás otras ventajas para tu salud. Por eso, te impulsamos a elaborarlo cuanto antes para que aproveches todas sus virtudes.

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